mardi 31 décembre 2013

كيف تحصلين على أسنان بيضاء مجانًا؟



لا تدفعي نقودك لشراء الجل الخاص بأسنان المدخنين أو لشراء أغلى أنواع 
معجون الأسنان والفراشي الخاصة؛ فكل ما تحتاجينه لتبييض أسنانك قد يكون موجودًا لديك في خزانة المطبخ!





  هل بالفعل لديك كل ما يلزم لتبييض أسنانك في البيت؟اذهبي إلى المطبخ، أين تحتفظين بمواد الخبز؟ في الخزانة؟ افتحي الخزانة …هل لديك بيكربونات الصودا (كربونة الخبيز)؟ لا شك أن لديك علبة تحتوي على بايكربونات الصوديوم. خذي ملقعة صغيرة وضعي ملعقتين من بايكربونات الصودا في صحن صغير عميق أو في كوب.

الآن توجهي إلى صيدلية البيت وافتحيها … هل لديك فوق أكسيد الهيدروجين؟


(ماء الاكسجين ) مش بتاع الصبغة خالو بالكو


إذا لم يكن لديك اشتريه من الصيدلية، وهو يعرف باسمه بالإنجليزية


Hydrogen Pre – oxide


كيف أعد هذا المعجون؟ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات من فوق أكسيد الهيدروجين على بايكربونات الصودا وحركي باستخدام ملعقة صغيرة للحصول على معجون. إذا لم يتماسك الخليط أضيفي المزيد من قطرات فوق أكسيد الهيدروجين إلى حين الحصول على قوام يشبه قوام معجون الأسنان. يمكنك إضافة القليل من زيت النعناع للخليط أو حتى القليل من معجون الأسنان.



كيف أستخدم هذا المعجون؟ضعي القليل من الخليط الذي حصلت عليه على فرشاة الأسنان وقومي بتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل. تجنبي بلع هذا المعجون. ستلاحظين أن طعم المعجون غير مستحب بالفم ولذلك اقترحنا إضافة زيت النعناع أو معجون الأسنان لجعله مستساغًا أكثر.




ماذا أفعل الآن؟


بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان اشطفي فمك بالماء جيدًا ثم فرشي أسنانك باستخدام معجون الأسنان العادي للتخلص من الطعم غير المستحب ولتنظيف الفم من أي بقايا للخليط في فمك.والآن انظري إلى أسنانك في المرآة وستندهشين من مدى بياضها!



متى أستعمل هذا المعجون؟



استعملي هذا المعجون الخاص مرة واحدة في الأسبوع كأقصى حد. يمكنك استخدامه مرة واحدة في الشهر، أو في كل مرة تشعرين بها أن أسنانك بحاجة إلى تبييض على ألا يزيد هذا عن مرة واحدة في الأسبوع.

صور بيعت بالملايين ؟؟؟


مجموعة من الصور الفوتوغرافية التي وصلت أسعارها لأرقام خيالية.

 

يحب بعض الأثرياء اقتناء الصور الفوتوغرافية التاريخية والنادرة، والتي قد يتجاوز ثمنها ملايين الدولارات. فما هو الشيء الرائع الذي جعل هذه الصور غالية جداً؟

 





حياة ستيف جوبز في كتاب كرتون مصور

 

10)الكرملين – 1.5 مليون دولار أميركي

صورة فوتوغرافية للكروملين الروسي تم بيعها بمبلغ 1.5

مليون دولار أميركي (5.6 مليون ريال سعودي)، وتعود أهمية

تلك الصورة الفوتوغرافية لأنها تم التقاطها بواسطة الرئيس

الروسي "فلاديمير بوتن" بنفسه عام 2009.

 

9) 99 سنت – 2.8 مليون دولار

إحدى المتاجر الأميركية المليئة بالمنتجات المسعرة بـ 99

"سنت"، تم بيع الصورة في معرض نيويورك للفنون عام

2006 مقابل 2 مليون دولار أميركي (7.5 مليون ريال سعودي) .


8) ضوء القمر – 2 مليون دولار 

صورة نادرة من عام 1904 التقطها المصور الفوتوغرافي

"إدوارد ستايشن" عبارة عن مشهد لانعكاس ضوء القمر

على بركة من المياه في إحدى الغابات، وبيعت الصورة عام

2006 في معرض "سوثبي" في نيويورك بمبلغ 2 مليون دولار

أميركي (7.5 مليون ريال سعودي) .

 

7)الولد بيلي – 2.3 مليون دولار

صورة فوتوغرافية نادرة التقطت منذ 130 عاماً للأسطورة

الأميركية "بيلي" الذي عرف بارتدائه للقبعة المكسيكية

واستخدامه الجيد للسلاح والمدافعة عن الحقوق، بيعت تلك

الصورة النادرة عام 2011 بمبلغ 2.3 مليون دولا أميركي

(8.6 مليون ريال سعودي).

 

6) لوس آنجلوس– 2.5 مليون دولار

صورة فوتوغرافية للمصور الأميركي "أندريا سغارسكي"

عبارة عن مشهد مسائي لمدينة "لوس أنغلوس" الأميركية

من أعلى لتظهر جمال الأضواء المتلألئة في المساء، وبلغ سعر

الصورة الرائعة 2.5 مليون دولار أميركي

(9.3 مليون ريال سعودي) .

 

5)UnTitLed 2– 2.7 مليون دولار

صورة أخرى من سلسلة Untitled للمصورة الفوتوغرافية

"كيندي شيرمان" تم بيعها بمبلغ 2.7 مليون دولار أميركي

(10 مليون ريال سعودي) عام 2010 في مدينة "نيويورك"

الأميركية.

 

4) حديث الجنود الموتى – .63 مليون دولار

صورة لمشهد مأساوي للجيش الروسي أثناء حرب أفغانستان

عام 1986 تبين حال الجنود البائس وتظهر الجثث الروسية

الملقية على جنبات التلال الأفغانية، وقد بيعت الصورة النادرة

عام 2012 بمبلغ 3.6 مليون دولار أميركي

(13.5 مليون ريال سعودي) .

 

3) لأجل فخامتها – 3.7 مليون دولار

مجموعة من الصور الفوتوغرافية للمصورين الإنكليزيين

"غيلبيرت" و "جورج" عام 1973 تروي أشهر لحظات

الملكة "إليزابيث"، جاءت الصور بعنوان (لأجل فخامتها)  وبيعت

في مزاد علني بمبلغ وصل إلى 3.7 مليون دولار أميركي

(13.9 مليون ريال سعودي) 

 

2) Untitled- 3.8 مليون دولار

تمكنت المصورة الفوتوغرافية والمخرجة السينمائية الأميركية

"كيندي شيرمان" من بيع إحدى الصور الفوتوغرافية الخاصة

بها بعنوان Untitled بمبلغ 3.8 مليون دولار أميركي

(14.5 مليون ريال سعودي).

 

كتاب مصور للمرسيدس 300 SL

 

1) راين 2 – 4 مليون دولار 

أغلى الصور الفوتوغرافية على مر التاريخ، فقد بيعت الصورة

الخاصة بالفنان "أندريا سغورسكي" بـ 4 مليون دولار أميركي

(15 مليون ريال سعودي) ، وهي عبارة عن منظر طبيعي رائع

لنهر "راين".

أغلى 5 قطط في العالم


ربما يعرف بعض البشر أنواع الكلاب المختلفة ومدى عراقة كل سلالة، ولكن حين يتعلق الأمر بالقطط، فنادراً ما تجد شخصاً على دراية واسعة بسلالاتها وأنواعها، في الحقيقة هناك من يحبون القطط أكثر من الكلاب، وعلى استعداد لدفع مبالغ كبيرة لشراء هذه الأنواع.

 

 

Large

بيتربالد (القط الأصلع)

سعرها من 1000 إلى 5000 دولار، تشتهر القطة بكونها صلعاء ولا يتضمن جسمها شعراً كثيفاً، تحتاج إلى رعاية خاصة أغلب الوقت وطريقة معينة في التعامل، وتعتبر من أحدث السلالات وأكثرها انتشاراً في الفترة الأخيرة.
Large

الفارسي

تعرف القطط الفراسية بشعرها الغزير، يبدأ سعرها من 1000 دولار ويصل حتى 6 آلاف دولار، تختلف ألوانها وأحجامها وكثافة شعرها بحسب السلالة، ولكنها تتشابه في الخصائص العامة.
Large

البنغالي

يعد واحداً من أشقى القطط في العالم، لدرجة أن البعض يشبه بالكلاب، يمتاز بشعره الكثيف وشراسته التي تجعله صعب الترويض، ويصل سعره إلى 10 آلاف دولار.
Large

سافانا

قط سافانا يعرف بحجمه الضخم مقارنة بالقط البنغالي، يشبه الفهد في لون الشعر، وهو خليط بين القطط المنزلية والقطط الأفريقية، ومن الممكن أن يصل سعره إلى أكثر من 25 ألف دولار.
Large

أشارا

أغلى قط تم بيعه في العالم حتى وقتنا هذا، وصل سعره إلى ما يقارب 28 ألف دولار، وتقوم بتوزيعه شركة Lifestyle Pets التي أسست في عام 2004.

dimanche 29 décembre 2013

100 معلومة من حول العالم
















1- رود آيلاند أصغر ولاية أمريكية
2- أول من وضع صورتة على النقود هو الإسكندر المقدوني .
3- أقدم وأقصر نشيد وطني هو النشيد الوطني الياباني .
4- لون دم حيوان الكركدن أزرق ..
5- أندر فصيلة دم في العالم هي Oh ويحملها ثلاثة أشخاص فقط .
6- 26 دولة في العالم لا تطل على أي مسطح مائي .
7- عدد غرف البيت الأبيض 143 غرفة .
8- مات لورانس العرب بحادث دراجة نارية في لندن عام 1935م .
9- فنلندا هي أكثر دول العالم بحيرات مائية ..
10- عدد الجيوب الأنفية للإنسان 8 جيوب .
11- ذكر رمضان في القرآن الكريم مرة واحدة وفي سورة البقرة .
12- تعرّض الزعيم الكوبي فيدل كاسترو إلى 637 محاولة اغتيال طوال فترة حكمه .
13- ولد الملك سعود بن عبدالعزيز ـ رحمه الله في دولة الكويت .
14- حجبت جائزة نوبل في جميع المجالات 49 مرة .
15- أقدم نادي رياضي في الخليج هو المحرق البحريني .
16- لون الصندوق الأسود المستخدم في الطائرات برتقالي .
17- تزوجت الفنانة الراحلة أم كلثوم 5 مرات .
18- المحيط الهادي لا تطل عليه أي دولة عربية .
19- السورة الوحيدة في القرآن الكريم التي تحمل إسم نبات هي سورة التين .
20- أطلق العرب إسم الكحّال على طبيب العيون وعلى الزرّاد صانع الدروع .
21- الجامعة العربية أقدم تأسيساً من هيئة الأمم المتحدة بسبعة أشهر .
22-
.الإسم الحقيقي للاعب بيلية هو أديسون آرانتس دي سيمنتو . 23- عدد أوتار آلة القانون 72 وتراً مزدوجاُ 
24-ولد محمد علي باشا بمدينة كافالا اليونانية .
25- الجزء الوحيد الذي لا يصل إليه الدم في جسم الانسان هو قرنية العين .
26- الدولة الوحيدة التي لها حدود مع الدنمارك هي ألمانيا .
27- الأسم اللاتيني ماركوس هو تحريف للأسم العربي إمرؤ القيس .
28- ثالث أكبر ديانة بعد المسيحية والإسلام هي الديانة الكونفوشيوسية .
29- أقل شعوب العالم إصابة بالصلع هم الهنود الحمر والمغول . 30- إبن الرومي هو صاحب أطول ديوان شعر عربي .
31- عقوبة السائق السكران في السلفادور هي الإعدام رمياً بالرصاص .
32- أعلى درجات مقياس رختر للزلازل هي 12 درجة .
33- الجاموفوبيا هو الخوف من الزواج .
34- عدد مربعات لعبة الشطرنج 64 مربعاً .
35- أشد الحيوانات سُمّاً في الطبيعة هو قنديل البحر الأسترالي . 36- الحيوان الذي له أكبر عدد من الأسنان هو التمساح وله 76 سناً .
37- يحرك الانسان عند الإبتسام 17 عضلة و عند العبوس 43 عضلة .
38- عدد قصص كتاب ألف ليلة وليلة 568 قصة .
39- أطول كلمة في القرآن الكريم هي قوله تعالى (فأسقيناكموه) في سورة الحجر .
40- عدد إختراعات توماس أديسون 1033 إختراع .
41- يمر نهر الدانوب بأربع عواصم أوروبية هي (بودابست ـ بلغراد ـ بوخارست ـ فيينا )
42- أكثر اللغات حروفاُ هي اللغة الكمبودية وتتكون من 72 حرف .


43- آخر من مات من الصحابة هو أبو الطفيل عامر بن واثلة وتوفي عام 100هـ .


44- عدد طوابق برج بيزا 8 طوابق وبرج إيفل 3 طوابق .



45- صام الرسول صلى الله عليه وسلم رمضان 9 مرات واعتمر 4 مرات وحج مرة واحدة .


46- أول من حمل لقب خادم الحرمين الشريفين هو القائد صلاح الدين الأيوبي .


47- أُعدم نيرون بُسم الزرنيخ وأُعدم سقراط بُسم الشوطران .


48- فاز ماريو زاجالو بكأس العالم لكرة القدم ثلاث مرات كلاعب ومدرب ومساعداً للمدرب .


49- إبتكر الدكتور غيوتن مقصلة الإعدام وأُعدم بها .


50- الجمل أقوى الحيوانات ذاكرة والدلفين أذكاها والديك الرومي أغباها .



51- عدد مفاتيح آلة البيانو 88 مفتاحاً .



52-أكبر مبنى سفارة في العالم هو مبنى السفارة الروسية في الصين .



53- اللونان اللذان لا يميّزهما المصاب بعمى الألوان هما الأحمر والأخضر .



54- المندليفيوم معدن أكتشف بعد وفاة العالم مندليف وسمّي بإسمه تكريماً له .



55- تعيش أشجار الزيتون أكثر من 400 سنة .


56- أول أمرأة قطعت يدها في السرقة هي قلابة المخزومية .


57- قانون إدموند هو قانون يمنع تعدد الزوجات في الولايات المتحدة .


58- البيسو هي عملة كلاً من الأرجنتين وكولومبيا وتشيلي والمكسيك والأرغواي .


59- عدد بنود شريعة حمورابي 285 بند .


60- ترك الرسول صلى الله عليه وسلم بعد وفاته 9 زوجات .


61- اللغة العربية تحتل المرتبة الخامسة في العالم من حيث عدد المتحدثين بها .


62- عدد رؤساء الولايات المتحدة حتى عام 2004م هو 44 رئيساً .


63- أقدم قصر في العالم هو قصر غمدان في اليمن .


64- أكسوم والمغرب الأوسط إسمان أطلقا على الجزائر .


65- آخر آية في سورة الحج جمعت كل حروف اللغة العربية .


66- طول الأمعاء الدقيقة 6 أمتار والأمعاء الغليظة متر ونصف .


67- في يوم 27 سبتمبر من كل عام يتساوى طول الليل والنهار .


68- أكثر كواكب المجموعة الشمسية أقماراً هو المشتري (27 قمراً . (


69- فرانكلين روزفلت هو أول رئيس أمريكي توضع صورته على طوابع البريد قبل وفاته .


70- تعرضت المدينة المنورة لزلزال هائل في عام 656 هـ ـ 1258م .


71- ديانة الفاتح المغولي تيمورلنك كانت الإسلام .


72- العروة الوثقى مجلة أسسها جمال الدين الأفغاني والشيخ محمد عبده في باريس عام 1884م .



73- الشخص الوحيد الذي مُنح إحدى جوائز نوبل بعد وفاته هو السويدي داغ همرشولد .


74- كورونا هي العملة المتداولة في التشيك و سلوفاكيا وآيسلندا والسويد والنرويج .


75- السور القرآنية (قريش ـ العصر ـ الفلق) ليس بها الكاف .


76- ينظر تمثال أبو الهول إلى جهة الشرق وتمثال الحرية إلى الشمال .


77- السرنمه هي السير أثناء النوم والقيافة هي الإهتداء بآثار الأقدام .


78- زواج المقت في الجاهلية هو أن يتزوج الرجل إمرأة أبيه بعده .


79- توفي الجاحظ بعد سقوط مجموعة من الكتب عليه من أرفف مكتبته وكان عمره 94 سنة .


80- الموسيقار الألماني يوهان سباستسان باخ كان له 20 ولداً .


81- 4 من رؤساء الولاايت المتحدة ماتوا إغتيالاً (لنكولن ـ غارفيلد ـ ماكينلي ـ جون كيندي .


82- ولد الملك الأسباني خوان كارلوس في روما و ولد الرئيس المصري محمد نجيب في الخرطوم .


83- الدولة الأفريقية الوحيدة التي لم تستعمر هي ليبيريا .


84- توجد قبور الأنبياء ابراهيم واسحق ويعقوب ويوسف ولوط عليهم السلام في مدينة الخليل .


85- عدد القوارير في لعبة البولينغ 10 قوارير .


86- الحيوان الذي يقوم ذكرة بمهمة الحمل بدلاً من الأنثى هو حصان البحر .


87- إنجلترا لا تضع إسمها على الطوابع البريدية .


88- يستخرج الأسبرين من لحاء شجرة الصفصاف ..


89- للأسد في اللغة العربية أكثر من 1500 إسم .


90- المكان الوحيد الذي لا تدخلة ملكة بريطانيا هو مجلس العموم البريطاني .



91- الهيتومتر هو قياس كمية الأمطار والأنيمومتر هو جهاز قياس سرعة الرياح .


92- أول من قال (سبق السيف العذل) هو ضبّة ابن إد وهو أحد الأعيان في الجاهلية .


93- عدد الخلفاء الأمويين 14 والخلفاء العباسيين 37 .


94- يحدث الكـسوف الكلي للشمس كل 360 عام .


95- أصعب لغات العالم هي لغة أهل إقليم الباسك في أسبانيا .


96- الإسم الحقيقي للملاكم محمد علي كلاي هو كاسيوس مارسيلوس كلاي .


97- إسرائيل فازت بكأس آسيا مرتين ، وتأهلت لكأس العالم لمرة واحدة عن قارة آسيا .


98- كان عمر مسيلمة الكذاب عندما قتل قد تجاوز 150 عاماً .


99- الشخص الذي يحمل جواز سفر رقم 1 في بريطانيا هو الأمير فيليب زوج ملكة بريطانيا


100- القرامطة سرقوا الحجر الأسود من مكة المكرمة وأعادوه بعد 22 عاماً .

معلومة مفيدة عن أكــل الفاكـهــة

أكــل الفاكـهــة
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه.

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟

أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.

إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.
الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !

الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحتالعينكل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .

ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.

عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.

والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !

الكيوي
الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.

التفاح
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟

على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.

الفراولة
تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية.

البرتقال
أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

البطيخ
أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.

الجوافة والبابايا
تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!

هل يمكنك تصديق هذا؟
بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.

ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية
(هذه ليست مزحة) !

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب
لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ،
فأننا سوف ننقذ حياة شخص واحد على الأقل.