الليمون يقوم بتحفيز عملية حرق للدهون

بات من المعروف أن عصير الليمون يساهم في التخلص من الكرش، بحيث أنه يقوم بتحفز عملية حرق للدهون ، كما أنه يقلل من انتفاخ البطن، وهنا أحببت أن أقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ترتكز على الليمون:

•   

  المقادير :

  نحتاج في هذه الوصفة إلى ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج وملعقتان كبيرتان من عصير القيقب أو الاسفندان ونصف لتر من الماء وكمية قليلة من الفلفل الأحمر.

• طريقة التحضير :

نقوم بخلط  جميع المقادير السابق ذكرها، ونتناول كوباً من الخليط على رأس كل ساعتين… وستلاحظ كيف ستبدأ انتفاخات بطنك بالإختفاء.